En 1984, un investigador de la Universidad de Delaware hizo algo aparentemente sencillo: comparó la recuperación de 46 pacientes tras una cirugía de vesícula. Todos estaban en el mismo hospital, en la misma planta, con el mismo protocolo. La única…
Más del 23% de los adultos que trabajan cumplen criterios diagnósticos de insomnio. No por falta de disciplina o de gestión del estrés (la mayoría ya ha probado melatonina, terapia cognitiva o aplicaciones de meditación) (Kessler et al., Sleep, 2011).…
Imagina esto: Un CEO compra su apartamento nuevo. El diseñador propone sofá Minotti en gris antracita, lámpara Flos de pie, estantería USM Haller en negro, planta monstera en macetero Gandia Blasco. Todo impecable. Todo tendencia. Todo aprobado. Seis meses después,…